トレーニング

1人1人のお客様の目的や理想の体に向けてトレーニングをご提供させていただきます。

健康的にボディメイクを取り組めるように食事アドバイスも必要に応じて実施しております。

男性・女性問わず筋肉をつけて身体を大きくしたいなどのお客様にも合わせたトレーニングのサポートをいたします。

一般に言われているところの「バルクアップ」ですね。

ご夫婦・お友達などペアやグループでのパーソナルトレーニングも可能です。

ご希望の際はお気軽にお問い合わせください。

近年女性に人気のあるヒップアップトレーニング、下半身痩せ、浮腫や日々の足の疲労軽減を目的とした下半身特化型プログラムで筋膜リリースなども組み合わせメニューを提供します。

メリハリのある綺麗な脚を手に入れましょう。